酵素ダイエットはサプリメントで?

酵素ダイエットには酵素ドリンクを利用する他にサプリメントを利用する方法もあります。
酵素サプリには酵素ドリンクにない長所があります。
ここでは酵素サプリの長所や短所についてまとめてみたいと思います。

酵素サプリの長所

携帯性がよく、いつでも手軽に摂取できる
酵素ドリンクの味が苦手な人にはとても飲みやすい
加熱や乾燥していないサプリもあるので酵素が生きた状態で体内に摂取できる

酵素サプリの短所

満腹感を得ることはできないので置き換えダイエットには不向き
カプセルタイプは摂取されるまでに時間がかかる

酵素サプリの選び方は?

コストパフォーマンスをチェック!

どんなに良い酵素サプリでも継続する事なく即効性を期待するような物ではありません。
ある程度の期間継続して始めて体は変わっていきます。
その為に、効果も大切ですが、価格が予算に合うかどうか?
継続する事を含めて検討しましょう。
半年間継続する事を目安にするのがおすすめです。

エキスの配合量をチェック!

サプリに含まれているエキスの量をチェックしましょう。
ポイントは内容量にどれくらいの植物発酵エキス、または麹菌エキスが含まれているか?です。
中には増量剤が多く含まれている物もありますので注意してくださいね。

飲みやすさをチェック!

飲みやすさは酵素サプリの長所の一つですが、中には苦かったり、大きかったりして飲みにくい物もあります。
できるだけ、粒が小さく、一度にたくさん取る必要がない物がおすすめです。
また、味が苦手な方はカプセルタイプを選ぶと良いですね。

 

エンザイムベーシック 新谷酵素の特徴

ベストセラー「病気にならない生き方」の著者である新谷弘実博士が開発した酵素サプリです。
米、麦、大豆の胚芽、黒大豆、パパイヤなどの自然由来の酵素に植物性乳酸菌が配合
40℃以下の低温発酵で熱に弱い酵素を保護し、生きた状態でギュと凝縮されています。
今なら7日分のとてもリーズナブル(300円)なお試しキャンペーンが実施されています。
また、全額返金保証がついて60粒タイプもあるので安心してはじめる事ができます。

価格 300円
評価 評価5
備考 送料無料
 
 

丸ごと熟成 生酵素の特徴

16種類のスーパーフルーツを含む120種類の天然植物エキスを生で凝縮。
180年続いている由緒ある酒造メーカーが3年以上自然発酵、熟成させています。
また、48℃以上の熱を加えていない特殊低音カプセルなので酵素の力がそのまま体内に摂取されます。

価格 初回500円
評価 評価5
備考
 
 

生酵素 RAW ENZYMEの特徴

80種類の天然素材を濃縮。
一般的な野草よりも2〜3倍のパワーを持っていると言われる新潟の野草に特にこだわったサプリです。
野草のポリフェノールの力が1番の特徴です。
陶製のかめ出し製法で熱を加えないで水分を飛ばす独自の濃縮製法で加熱しない生きたままの酵素を摂取する事ができます。
また、腸内環境を整えるオリゴ糖が配合されています。

価格 3,700円
評価 評価5
備考
 

酵素ドリンク 人気ランキング

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カロリーも低いので酵素ダイエットには一番おすすめの酵素ドリンクです。
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